Hoe versterk je jezelf en je relatie?
Veel relaties komen onder druk te staan omdat ze om de verkeerde redenen zijn aangegaan. Bijvoorbeeld om eenzaamheid tegen te gaan, om een leegte op te vullen, om het ego op te krikken, om een einde te maken aan een depressie of om over een eerdere relatie heen te komen. Verliefdheid is dan het antwoord op een behoefte die beide personen hebben. Vaak ben je op zoek naar een relatie die jou kan vervolmaken. Naar liefde voor jezelf door de ander. Eerst geloof je de liefde van de ander nog niet en wil je bewijzen dat de ander van je houdt waardoor de ander zijn of haar gedrag gaat aanpassen. Als je eindelijk durft te geloven dat de ander van je houdt komen de twijfels en de zorgen. Hoe kan ik dit vasthouden? Je gaat je eigen gedrag aanpassen. Het wordt meer een overeenkomst. Ik geef jou dit en jij moet mij dat geven. Je hebt hoge verwachtingen en door de concentratie op de ander ontstaat er spanning.
Op deze manier raken mensen letterlijk van zichzelf en van de ander vervreemd. Ze voelen zich minder dan voor de relatie omdat ze een deel van hun persoonlijkheid op hebben gegeven voor het ‘volhouden’ van de relatie. Ook verwachtingen en verplichtingen leiden vaak tot teleurstellingen.
Hoe zou het ook kunnen gaan? Als je elke ervaring, ontmoeting en relatie zou gebruiken om te bepalen wie je wil zijn in relatie tot het doel wat je voor jezelf ziet. Je kunt afwachten en ervoor kiezen om het resultaat te zijn van wat er gebeurt of besluiten om zelf een keuze te maken. Welk deel van jezelf wil je graag naar voren laten komen?
Hoe ga je dan om als je je gekwetst voelt door woorden of gedrag? Probeer dit te zien als een moment waarin je ervaart dat je zo niet wilt zijn. Ben eerlijk naar jezelf door de ander te vertellen hoe je je voelt. Een ander met liefde behandelen hoeft niet te betekenen dat je de ander zijn gang kan laten gaan. Zie het als een onderdeel van je ervaringen. Je weet pas of iets goed voor je is als je ook ervaren hebt wat niet goed voor je is. Maak dan een keuze wie je wil zijn waarbij je “onderhandelt” en bespreekt welke keuze de beste optie is voor jullie allebei.
Je kunt je persoonlijkheid alleen laten groeien en ontwikkelen door een keuze te maken wie je wil zijn aan de hand van relaties en ervaringen. Het is een voortdurend proces waarin je steeds zelfbewuster wordt. Je leert steeds meer wie je zelf bent en wie de ander is. Je kunt relaties zien als mogelijkheden om samen te groeien en dit met elkaar te delen.
Om elkaars persoonlijkheid te accepteren en te respecteren. Vaak zie je dit terug in het begin van een relatie of bij een vriendschap met een beste vriend of vriendin. Respect, volledige acceptatie zonder veroordeling en geen hoge verwachtingen of verplichtingen. Het is oké zoals het is en zoals het zich ontwikkelt. Zou het daarom zijn dat deze vriendschappen vaak alle andere relaties overleven? Hoor je daarom oudere mensen die lang en liefdevol samen zijn zeggen dat ze hun eigen leven mochten ontdekken samen met de ander en de ervaringen met elkaar konden delen?
Wil je nieuwe tips en artikelen per mail ontvangen laat het weten en klik op de link.
Op deze manier raken mensen letterlijk van zichzelf en van de ander vervreemd. Ze voelen zich minder dan voor de relatie omdat ze een deel van hun persoonlijkheid op hebben gegeven voor het ‘volhouden’ van de relatie. Ook verwachtingen en verplichtingen leiden vaak tot teleurstellingen.
Hoe zou het ook kunnen gaan? Als je elke ervaring, ontmoeting en relatie zou gebruiken om te bepalen wie je wil zijn in relatie tot het doel wat je voor jezelf ziet. Je kunt afwachten en ervoor kiezen om het resultaat te zijn van wat er gebeurt of besluiten om zelf een keuze te maken. Welk deel van jezelf wil je graag naar voren laten komen?
Hoe ga je dan om als je je gekwetst voelt door woorden of gedrag? Probeer dit te zien als een moment waarin je ervaart dat je zo niet wilt zijn. Ben eerlijk naar jezelf door de ander te vertellen hoe je je voelt. Een ander met liefde behandelen hoeft niet te betekenen dat je de ander zijn gang kan laten gaan. Zie het als een onderdeel van je ervaringen. Je weet pas of iets goed voor je is als je ook ervaren hebt wat niet goed voor je is. Maak dan een keuze wie je wil zijn waarbij je “onderhandelt” en bespreekt welke keuze de beste optie is voor jullie allebei.
Je kunt je persoonlijkheid alleen laten groeien en ontwikkelen door een keuze te maken wie je wil zijn aan de hand van relaties en ervaringen. Het is een voortdurend proces waarin je steeds zelfbewuster wordt. Je leert steeds meer wie je zelf bent en wie de ander is. Je kunt relaties zien als mogelijkheden om samen te groeien en dit met elkaar te delen.
Om elkaars persoonlijkheid te accepteren en te respecteren. Vaak zie je dit terug in het begin van een relatie of bij een vriendschap met een beste vriend of vriendin. Respect, volledige acceptatie zonder veroordeling en geen hoge verwachtingen of verplichtingen. Het is oké zoals het is en zoals het zich ontwikkelt. Zou het daarom zijn dat deze vriendschappen vaak alle andere relaties overleven? Hoor je daarom oudere mensen die lang en liefdevol samen zijn zeggen dat ze hun eigen leven mochten ontdekken samen met de ander en de ervaringen met elkaar konden delen?
Wil je nieuwe tips en artikelen per mail ontvangen laat het weten en klik op de link.
