Reacties van deelnemers van de lessen Mindful ontspannen
" Even volledige rust en ontspanning, fijne sfeer, minder piekeren, prettige rustige stem, mooie muziek, relaxed, afwisselend, niks moeten, tips om thuis te oefenen, goede uitleg en begeleiding, jezelf zijn, ongedwongen, niet te zweverig "
" Even volledige rust en ontspanning, fijne sfeer, minder piekeren, prettige rustige stem, mooie muziek, relaxed, afwisselend, niks moeten, tips om thuis te oefenen, goede uitleg en begeleiding, jezelf zijn, ongedwongen, niet te zweverig "
Reacties van de Coaching:
Man, 24 jaar
Na een aantal tegenslagen verloor ik het overzicht in mijn leven en uiteindelijk de energie om nog vooruit te kijken. Het intensieve contact met Inge heeft mij mijn eigenwaarde teruggegeven en daarmee heb ik de controle in eigen handen kunnen krijgen.
Man, 24 jaar
Na een aantal tegenslagen verloor ik het overzicht in mijn leven en uiteindelijk de energie om nog vooruit te kijken. Het intensieve contact met Inge heeft mij mijn eigenwaarde teruggegeven en daarmee heb ik de controle in eigen handen kunnen krijgen.
Vrouw, 38 jaar, secretaresse
Als er iets anders ging dan gepland, of ik kreeg van iemand een andere reactie dan verwacht of gehoopt, dan voelde ik me snel "onderuit geschoffeld". Ik had weinig zelfvertrouwen en hoge verwachtingen van anderen en vooral van mezelf. Het was me niet duidelijk waarom het nou niet lukte om weer positiever in het leven te staan en te relativeren.
Inge heeft me laten praten, gerichte vragen gesteld, feedback gegeven om dingen anders te bekijken of te benaderen. Inge houdt er geen mening op na, ze heeft wel een duidelijke visie en daarmee kon ze mijn probleem doorgronden. Door "huiswerk" mee te krijgen en een verslag van de gesprekken kon ik hetgeen besproken was meteen in het dagelijks leven toepassen en gaandeweg kreeg ik de regie over mezelf weer terug.
Als er iets anders ging dan gepland, of ik kreeg van iemand een andere reactie dan verwacht of gehoopt, dan voelde ik me snel "onderuit geschoffeld". Ik had weinig zelfvertrouwen en hoge verwachtingen van anderen en vooral van mezelf. Het was me niet duidelijk waarom het nou niet lukte om weer positiever in het leven te staan en te relativeren.
Inge heeft me laten praten, gerichte vragen gesteld, feedback gegeven om dingen anders te bekijken of te benaderen. Inge houdt er geen mening op na, ze heeft wel een duidelijke visie en daarmee kon ze mijn probleem doorgronden. Door "huiswerk" mee te krijgen en een verslag van de gesprekken kon ik hetgeen besproken was meteen in het dagelijks leven toepassen en gaandeweg kreeg ik de regie over mezelf weer terug.
Man, 23 jaar
Een aantal jaar geleden had ik redelijk wat problemen in mijn thuissituatie. Inge heeft mij toen op verschillende manieren geholpen hier een oplossing voor te vinden. Ze stond altijd klaar wanneer ik haar nodig had ook wanneer ik haar even wilde spreken over de telefoon. Ik heb Inge ervaren als een professionele coach die mij goed heeft geholpen en dit deed op een persoonlijke manier.
Een aantal jaar geleden had ik redelijk wat problemen in mijn thuissituatie. Inge heeft mij toen op verschillende manieren geholpen hier een oplossing voor te vinden. Ze stond altijd klaar wanneer ik haar nodig had ook wanneer ik haar even wilde spreken over de telefoon. Ik heb Inge ervaren als een professionele coach die mij goed heeft geholpen en dit deed op een persoonlijke manier.
Vrouw, zelfstandig medewerker bediening
Enige tijd geleden wist ik niet goed hoe ik dingen voor mezelf moest regelen zoals een opleiding en mijn financiën. Ik maakte een puinhoop van mijn leven, was nog zoekende. Ook op privégebied had ik veel meegemaakt en wist ik niet goed hoe ik met sommige situaties om moest gaan. Inge heeft mij toen veel geholpen. Door dingen op een rij te zetten waar ik tegenaan liep en hoe ik dat kon oplossen. Ze luisterde zonder oordeel en hielp mij om de realiteit onder ogen te zien. Om na te denken over wat ik nu eigenlijk wilde en keuzes te maken. Ze motiveerde mij om mijn zaken op orde te krijgen.
Met haar coaching kreeg ik weer overzicht over mijn financiële zaken. Ik wist wat ik wilde en ben ik een horecaopleiding gaan volgen. Ik kon mijn eigen zaken weer regelen zowel zakelijk als privé en stond steviger in het leven. Ik profiteer daar nu nog steeds van. Door de coaching van Inge ben ik me in een heel korte tijd een ander mens gaan voelen.
Enige tijd geleden wist ik niet goed hoe ik dingen voor mezelf moest regelen zoals een opleiding en mijn financiën. Ik maakte een puinhoop van mijn leven, was nog zoekende. Ook op privégebied had ik veel meegemaakt en wist ik niet goed hoe ik met sommige situaties om moest gaan. Inge heeft mij toen veel geholpen. Door dingen op een rij te zetten waar ik tegenaan liep en hoe ik dat kon oplossen. Ze luisterde zonder oordeel en hielp mij om de realiteit onder ogen te zien. Om na te denken over wat ik nu eigenlijk wilde en keuzes te maken. Ze motiveerde mij om mijn zaken op orde te krijgen.
Met haar coaching kreeg ik weer overzicht over mijn financiële zaken. Ik wist wat ik wilde en ben ik een horecaopleiding gaan volgen. Ik kon mijn eigen zaken weer regelen zowel zakelijk als privé en stond steviger in het leven. Ik profiteer daar nu nog steeds van. Door de coaching van Inge ben ik me in een heel korte tijd een ander mens gaan voelen.
